Quali sono gli effetti collaterali dell’aria condizionata?

L’aria condizionata è diventata una parte normale della nostra vita. È disponibile in quasi tutte le attività che intraprendiamo in uno spazio chiuso. Durante i mesi estivi più caldi, possiamo trascorrere la maggior parte del nostro tempo in ambienti controllati artificialmente. Melbourne sta vivendo alcune giornate estive molto calde. L’aria condizionata viene utilizzata per migliorare il livello di comfort nelle nostre case. È importante disporre di un sistema in grado di funzionare in modo efficiente.

In una giornata di sole, può essere molto utile per mantenere l’interno della nostra auto a una temperatura ragionevole. Prevediamo che verrà utilizzato per raffreddare i centri commerciali che visiteremo. Se usiamo i mezzi pubblici, come autobus, aerei, taxi e treni, allora c’è l’aspettativa che sarà l’aria condizionata. Potremmo persino indossare uno strato extra di vestiti se andiamo al cinema perché la temperatura è solitamente molto fresca.

Nel nostro ambiente di lavoro, di solito ci sarà un sistema di condizionamento centralizzato che raffresca l’intero edificio. Potremmo anche scoprire che non siamo in grado di aprire le finestre per far entrare l’aria esterna. È stato identificato che un ambiente di lavoro fresco è in grado di migliorare le prestazioni.

Ci sono molti vantaggi dall’aria condizionata e quando un sistema funziona bene e adeguatamente mantenuto, dovrebbe fornire una buona qualità dell’aria. La manutenzione continua di un sistema è importante. L’aria condizionata può essere buona, ma ci sono alcuni problemi nel vivere così tanto in ambienti controllati artificialmente.

Letargia

La ricerca ha indicato che possono verificarsi episodi di lentezza inspiegabile nelle persone che hanno condizionatori d’aria nelle loro case o uffici. Ciò si verifica spesso in ambienti in cui l’aria condizionata è impostata a una temperatura molto bassa. Cerca di uscire regolarmente dall’aria condizionata e considera di impostarla a un livello di temperatura più alto se si verifica questo problema.

Disidratazione

I sistemi di condizionamento dell’aria seccano l’aria. L’aria nella stanza passa sopra il condensatore che la raffredderà. Mentre si raffredda, anche il vapore acqueo nell’aria si raffredda e forma goccioline d’acqua. Quest’acqua si accumula sul condensatore e poi viene lasciata defluire all’esterno dell’impianto. Questo è ottimo se vivi in ​​un ambiente con elevata umidità e vuoi ridurre il livello di umidità nell’aria. Ma se trascorri molto tempo all’aria secca, può anche avere il potenziale per seccarti.

Perdiamo costantemente umidità nell’ambiente che ci circonda come parte delle normali funzioni fisiologiche. Inoltre, se ti trovi in ​​un ambiente fresco potresti non sentire lo stesso bisogno di ricostituire i tuoi livelli di liquidi. Se non beviamo regolarmente liquidi per sostituire l’acqua che stiamo perdendo, diventeremo disidratati. La disidratazione ha il potenziale di causare una serie di problemi tra cui mal di testa, stanchezza, labbra secche, pelle secca e sensazione di testa leggera.

Pelle secca o pruriginosa

Se le persone trascorrono molto tempo in un ambiente climatizzato, potrebbero scoprire che possono svilupparsi determinati sintomi. Questo può includere secchezza della pelle e prurito. Spesso la secchezza cutanea può essere associata alla disidratazione, ma può essere attribuita anche ad altri fattori.

Una possibile causa può essere una risposta ai contaminanti nell’aria di un edificio. Questi potrebbero non essere evidenti e potrebbero essere causati dal sistema di condizionamento dell’aria che non funziona come dovrebbe, o dall’aria che non viene reintegrata regolarmente e consente l’accumulo di sostanze chimiche volatili. I problemi di prurito della pelle sono spesso attribuiti a questo e alla sensibilità chimica.

Questo problema può verificarsi in qualsiasi ambiente chiuso in cui il flusso d’aria è insufficiente e l’aria non viene regolarmente sostituita. In alcuni casi, questi sintomi possono far parte di un gruppo di sintomi che potrebbero riguardare la sindrome dell’edificio malato. È importante che i sistemi di condizionamento dell’aria siano progettati e installati correttamente e che i filtri dell’aria funzionino. È inoltre fondamentale che l’aria negli ambienti climatizzati possa essere regolarmente sostituita e che l’aria carica di sostanze chimiche possa essere rimossa.

Mal di testa

Il mal di testa può essere un problema comune con le persone che trascorrono molto tempo nell’aria condizionata. Poiché l’ambiente tende ad essere secco, le persone possono sperimentare la disidratazione. Quando i livelli di liquidi nel corpo sono al di sotto dei livelli ottimali, il cervello può contrarsi o ridursi temporaneamente di conseguenza, innescando una risposta al dolore nella membrana che circonda il cervello. C’è anche la possibilità che la disidratazione causi una riduzione del flusso sanguigno al cervello che può quindi causare una reazione.

Altri impatti causati dalla disidratazione possono essere la compromissione della capacità di concentrazione e l’aumento dei livelli di irritazione. È stato anche dimostrato che il mal di testa da disidratazione è un potenziale precursore dell’emicrania ed è stato suggerito che la disidratazione può prolungare il periodo di un attacco di emicrania. Idratare regolarmente con acqua o tisane ti assicurerà di non disidratarti.

Un’altra potenziale causa di mal di testa è la qualità dell’aria. I sistemi di condizionamento dell’aria si affidano a filtri per garantire che la qualità dell’aria sia a uno standard adeguato. Se questi filtri non vengono puliti regolarmente correttamente, ci saranno problemi con la qualità dell’aria. Inoltre, se il sistema di condizionamento dell’aria viene eseguito in uno spazio chiuso senza che l’aria venga rinfrescata regolarmente, si verificherà un accumulo di sostanze chimiche volatili da articoli fabbricati come tappeti, mobili e vernici, nonché fumi dai prodotti per la pulizia.

Queste sostanze chimiche sono dannose e possono innescare una risposta. È stato stimato che ci sono oltre 700 sostanze chimiche in grado di causare mal di testa. Alcune persone possono anche sperimentare una sensibilità chimica che causerà risposte più intense e altri sintomi come lieve nausea, naso che cola e mal di gola. Garantire un flusso d’aria adeguato e che l’aria venga regolarmente rinfrescata dovrebbe ridurre la possibilità che ciò accada.

Problemi respiratori

Le persone che trascorrono una notevole quantità di tempo in ambienti climatizzati tendono a manifestare più sintomi delle vie respiratorie superiori, in particolare al naso e alla gola, rispetto alle persone che trascorrono meno tempo in ambienti climatizzati. Questi sintomi di solito includono blocchi nasali, gola secca o rinite. La rinite è quando la mucosa all’interno del naso è irritata e infiammata. I sintomi della rinite possono includere starnuti, naso che cola e accumulo di muco eccessivo nella parte posteriore del naso e della gola.

 

Poiché l’aria condizionata può diventare molto secca, ciò può portare a secchezza e irritazione delle membrane della gola che creano un ambiente in cui può verificarsi la faringite. La faringite è un’infiammazione dell’area nella parte posteriore della gola che spesso causa dolore e rende difficile la deglutizione. È una causa comune per le persone di assentarsi dal lavoro.

Malattie infettive

L’irritazione delle mucose, unita all’aria secca dell’aria condizionata, può portare alla disidratazione delle mucose. La mucosa agisce come uno strato protettivo in grado di tenere lontani virus e batteri. Questo può renderti più vulnerabile. C’è anche un batterio molto pericoloso e potenzialmente mortale che causa la malattia del legionario e prospera nelle grandi unità di condizionamento dell’aria. Ha causato più morti in molte città, tra cui Melbourne, dove vengono utilizzate grandi unità di condizionamento dell’aria per raffreddare gli edifici.

Allergie e asma

Ci sono una serie di fattori scatenanti dell’aria indoor per l’asma. Se i filtri di un condizionatore d’aria vengono puliti regolarmente e l’unità funziona correttamente, può aiutare a ridurre il numero di allergeni nell’aria. Tuttavia, se una persona trascorre molto tempo al chiuso, sarà esposta a una serie di potenziali fattori scatenanti, inclusi acari della polvere e sostanze chimiche.

Con l’umidità che può accumularsi in un’unità di condizionamento dell’aria, esiste il potenziale per la crescita di muffe e le spore possono essere diffuse dall’aria che scorre attraverso l’unità. Questo può scatenare reazioni allergiche in molte persone o addirittura scatenare un attacco d’asma.

I condizionatori d’aria per auto sono i peggiori trasgressori per la circolazione di polvere, muffe e malattie. La ricerca ha scoperto che ci sono più tipi di muffe che crescono nella maggior parte delle auto. Potrebbe anche esserci il problema dei fumi dei veicoli nelle vicinanze che utilizzano anche le unità di condizionamento dell’aria quando parcheggiate.



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